健身方法大全 国家赛艇队新周期集训强化“团队意识”

11月1日，国家赛艇队在浙江千岛湖展开了新周期的奥运备战。队伍将先进行一周的军训，随后再进入新周期冬训。一切从“新”开始的国家赛艇队也希望崭新的周期，能从强化团队意识入手，有一个新的开始。

今年以来，多只QDII基金取得了出色业绩。Choice数据显示，截至9月2日，景顺长城纳斯达克科技100ETF、易方达MSCI美国50ETF、嘉实美国成长股票人民币、国富全球科技互联混合等多只产品今年以来净值涨幅均超过20%。此外，嘉实黄金、诺安全球黄金、华夏野村日经225ETF、南方东英银河联昌富时亚太低碳精选ETF等产品的净值涨幅也均超过10%。

国家赛艇队队员褚静蓉刚参加完亚锦赛并拿到了冠军，她表示，走下领奖台，一切就从零开始。“我需要重新开始慢慢沉淀，调整自己的身体状态，以积极饱满的状态参加集训。这次冬训我有幸来到国家队，这里有非常优秀的外教去帮助我提高个体能力。冬训是一个储备能力的过程，我希望自己在测功仪能力、有氧能力上能有足够的提高。”

国家赛艇队领队张敏表示，此次国家赛艇队的新周期，一切都是新的。“教练团队是新的，我们从新西兰聘请了一名非常优秀的主教练，还有四名外籍助理，加上4名中方团队教练，组成了新的教练团队。运动员是新的，前一阶段全国锦标赛每个项目前两名的运动员我们都吸纳到队里，优中选优。最后一个新是新的管理团队，此次我们管理团队和科医团队大部分都是新进入国家赛艇队的，希望我们这个全新的组合能为大家做好服务工作。”

上周期健身方法大全，中国赛艇队面临着很大的困难与挑战，巴黎奥运会上成绩不算理想，主力运动员年龄偏大、伤病多等问题一直困扰着队伍。洛杉矶周期，形势更加严峻，所以从集训的第一部分——军训开始，队伍就对纪律、作风提出了严格的要求。“巴黎奥运周期结束后，大家普遍都休了个长假，身心得到了调整，现在到了收心的时候。”在第一周进行军训，张敏说。此外，通过军训培养运动员团结协作的精神，是最重要的目标。“养成好的团队意识、规矩意识，培养大家的爱国主义情操，非常重要。军人的一举一动都是非常自律的，而一名优秀的运动员，也需要时时刻刻保持自律。我们希望无论在训练中还是生活中，大家都要能做到阳光、自律、团结、协作。这个精神也将始终贯穿在我们国家赛艇队的备战过程中。”