健身方法大全 主场1比1平河南, 北京国安本赛季中超最终排名第四位

11月2日健身方法大全，北京国安队在2024赛季第30轮中主场1比1战平河南建业队，以9轮不败的战绩为本赛季收官。30轮比赛，国安队拿到16胜8平6负、积56分，进65球、失35球，最终排名积分榜第四位。

比赛结束后，国安队所有球员和教练组成员打出横幅，感谢现场球迷的支持。

由于是赛季最后一个主场，又适逢周末，工体涌入4.6万余名球迷，他们希望现场给奋战了一个赛季的球队加油助威。赛前，国安球迷在工体北看台拼出巨幅Tifo，上层为国安队徽，中层是一线队球员半身像，下层为2024字样，以此向征战了一个赛季的球员致敬，也为本赛季画上句号。

国安近期状态出色，8轮不败、5胜3平，4场连胜、攻入20球。但因排名第三的成都蓉城队上轮客场战平了青岛西海岸，拿到了关键的1分，导致国安队在联赛只剩1轮的情况下，落后对手4分，无缘联赛第三。

即便如此，球队本场目标仍是取胜。为此，主帅苏亚雷斯继续派出全主力出战：门将韩佳奇，后卫王刚、恩加德乌、张呈栋、李磊，中场林良铭、张源、池忠国、古加，前锋法比奥、方昊。

周三，原油主力合约SC2411收跌3.12%，报562元/桶；WTI 11月原油合约收盘下跌0.33美元/桶至73.24美元/桶，跌幅0.45%；Brent 12月原油合约收盘下跌0.60美元/桶至76.58美元/桶，跌幅0.78%。EIA数据显示，美国原油库存增加，而汽油和馏分油库存减少。截至10月4日当周，美国原油库存（不包括战略石油储备）增加580万桶，此前市场预估库存增加200万桶；美国战略石油储备（SPR）库存增加40万桶或0.1%，前一周为3.826亿桶。从平衡表来看，EIA预计今年四季度至明年一季度仍然有较大供需缺口，此前在宏观情绪改善背景之下，内外盘油价企稳回升，但对于未来需求预期缺乏信心仍是主要因素。尽管当前基本面尚未大幅恶化，预计短期油价波动仍将较大，进入四季度需求淡季之后，若无超预期供需数据支撑，油价或再度转弱。

河南队赛前排名第八，本场也尽遣主力，德尼奇、阿奇姆彭、科维奇、迈达纳、纳萨里奥5名外援全部首发。开场后，河南队攻势凶猛，中前场4名外援集体前压，形成了两次有威胁的进攻。国安这边立足防守，适时通过边路发动反击。前15分钟，国安队的威胁进攻全部来自左路传中，法比奥和恩加德乌的两次头球攻门险些得分。

第25分钟，法比奥前场铲抢为队友赢得机会，方昊随后完成破门，但此球经主裁判查看VAR后吹罚法比奥铲球犯规在先，进球无效。此后，双方陷入中场缠斗，频繁有队员在身体接触中倒地。

第41分钟，古加左路策动攻势后快速跟进，王刚右路过渡后，古加禁区内爆射破门，1比0。这个进球让国安队赛季总进球数来到65球，打破了2018赛季创下的64球纪录。半场结束前，河南队利用角球机会由外援迈达纳扳平比分，两队半场战成1平。

下半场，杨立瑜换下方昊与法比奥搭档锋线，他的出场让国安队进攻更具节奏感。双方最后时刻打起对攻，国安队连续换上于大宝、李可、张玉宁，保持中前场压迫力。在张玉宁、于大宝连续错失门前机会后，京豫两队握手言和。

由于本赛季足协杯冠军归属尚未最终确定，国安能否出现在下赛季的亚冠赛场健身方法大全，还要等到月底才能最终揭晓。